SPAX

SPAX健身app把国内外知名健身教练的课搬到你家客厅不用迎合健身房的时间安排想几点练就几点练打破传统健身的死板模式互动社区里能发健身心得交朋友一起打卡运动变得像刷朋友圈一样好玩再也不用硬着头皮去健身房被人盯着看了在家穿睡衣练也没人管你动作标不标准课程从入门到进阶随便挑新手不怕跟不上老手不怕没挑战每天练完还能看到自己消耗了多少卡路里特别有成就感。

SPAX健身App使用指南

1、打开软件进首页。

2、新人跟课程一起练。

3、点查看全部选课。

4、点立即上课跟练。

SPAX特色

1、海内外健身教练视频课程随点随练从瑜伽到力量训练全有，想练臀腿还是腹肌几秒钟就找到。

2、打破健身房固定课表限制几点练自己定半夜睡不着也能蹦跶，凌晨三点想出汗也没人拦着。

3、互动社区里分享汗水照打卡心得别人给你点赞更有劲，发张暴汗自拍马上有人夸你厉害。

4、时间完全自由不用等教练排课出差回家躺地上就能开练，酒店房间地毯上也能跟着练不挑地方。

SPAX亮点

1、新手入门课程带详细讲解不怕做错动作慢了教练会重复，每个动作拆成三步走学不会倒回去再看。

2、个人运动数据自动记消耗多少卡路里练完就知道今天没白流汗，数字跳出来那一下特别爽。

3、社区话题分减肥增肌塑形三类找同目标的人一起互相催，加个减脂群每天有人喊你动一动。

4、每周挑战活动赢虚拟徽章攒一堆发朋友圈特有面子，连续打卡四周拿金牌截屏能炫耀好久。

更新日志

v3.33.1版本

社交派对上线 ：实时匹配正在训练的同伴，同屏对比卡路里和心率，一个人练不动，试试大家一起