体重日记免费版

体重日记免费版是一款用来记录体重变化的小工具，平时想减脂或者保持状态的人都会用来做个简单记录，每天花一点点时间记一下数字，慢慢就能看出变化轨迹，也更清楚最近是轻了还是重了。很多人一开始只是随手记，过一阵回头看，会发现自己的生活习惯其实都藏在这些数字里，比如吃多了、动少了都会很明显。除了记录体重，还能顺便写点当天的感受或者状态，当作一个轻量的生活记录本来用也挺合适，用久了会有一种在陪着自己慢慢变好的感觉。

体重日记app怎么设置趋势图显示数值

1、打开体重日记App，进入首页后点击底部【我的】，进入个人中心页面。

2、在页面中找到【设置】选项并点击进入，往上就能看到趋势相关功能。

3、找到趋势显示数值的开关，把按钮打开变成开启状态，返回后趋势图就会显示具体数值。

体重日记特色

1、每天记录体重这件事变得很轻松，打开就能快速填上当天的数据，不用折腾复杂步骤，坚持下来也不会觉得麻烦。

2、趋势变化看起来很清楚，往前翻一翻就能发现自己最近是在往下降还是有点反弹，心里会更有数一些。

3、还能顺手记点当天的状态或者心情，比如吃了什么或者运动情况，时间久了回看会发现很多细节还挺真实。

4、皮肤选择比较多，可以根据当天心情换一换风格，偶尔换个样子也会觉得新鲜一点，不会总是一个感觉。

体重日记亮点

1、记录这件事更像一种习惯养成，每天简单打个卡，慢慢就会形成自己的节奏，也更容易坚持下去。

2、体重变化不是一两天就能看出效果，通过连续记录再去看趋势，会更容易理解自己的变化过程。

3、日常使用没有什么负担，打开就能记，关掉也不影响别的安排，碎片时间顺手做一下就够了。

4、除了数字变化，还能留下当时的生活片段，过段时间再看，会有一种在回顾自己过程的感觉。

更新日志

v3.8.3版本

本次给大家带来以下内容：

- 新增：AI助手「小记」

- 新增：饮食图片热量识别

- 新增：AI买断制会员

- 新增：食物库

- 新增：导入体重功能

- 新增：体重日界点

- 新增：目标桌面小组件（新）

- 新增：首页日历早晚体重排序设置

- 新增：首页日历经期全阶段展示设置

- 新增：轻断食可切换从进食开始

- 新增：综合弹窗增加睡眠与轻断食

- 新增：未登录用户未上传提示

- 优化：首页卡片样式功能优化

- 优化：运动日历可同时显示两种运动

- 优化：轻断食小组件时间换行问题

- 修复：用户初始化失败从隐私弹窗开始问题

- 修复：小组件打开报错

- 修复：已知体验问题与BUG

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